Türk Salataları
Çoban salata, gavurdağı, mevsim yeşillik, piyaz ve kısır gibi salatalar sofrayı sebze ve lif açısından zenginleştirir. Ham sebze + zeytinyağı + limon bileşimi düşük kalorili ve besleyicidir. Piyaz ve kısır gibi baklagil/bulgur içeren salatalar daha doyurucudur; sos ve zeytinyağı miktarı toplam kaloriyi etkiler.
16 yemek · malzeme bağlantıları, tahmini kalori ve tarafsız beslenme bağlamıyla.
Türk Mutfağı
Tüm türk salataları
Yöreye göre gruplandı. Bir yemeğe tıklayınca malzemeler, tahmini kalori ve kaynaklı beslenme bağlamı açılır.
Ulusal / Geniş · 6
- Çoban Salatadomates, salatalık, biber, soğan
- Kereviz Salatasıkereviz, havuç, elma, yoğurt veya mayonez
- Mevsim Salatamarul, roka, domates, salatalık
- Roka Salatasıroka, domates, zeytinyağı, limon
- Şakşuka Salatası (közlenmiş)közlenmiş patlıcan, biber, domates, sarımsak
- Turp Salatasıkırmızı turp, maydanoz, zeytinyağı, limon
Akdeniz · 5
Güneydoğu Anadolu · 3
Green Living'de yer alan bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili karar vermeden önce doktorunuza veya yetkili bir sağlık profesyoneline danışın.